Sunt recomandate fructele si legumele intens coloratePentru un aport optim de antioxidanti, este important sa consumi, zilnic, fructe si legume intens colorate portocale, morcovi,broccoli etc. . Este recomandat sa mananci zilnic 5 portii de vegetale, scrie Agerpres.Antioxidantii sunt substante prezente in vegetale, care au un rol important in protejarea organismului fata de actiunea radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt raspunzatori de aparitia ridurilor si se formeaza, mai ales, din cauza r ...
Alte știri din Ziua de Constanta
- de Ziua de Constanta
- 2020/12/21 19:22
- de Ziua de Constanta
- 2020/12/21 18:37
- de Ziua de Constanta
- 2020/12/21 17:04
- de Ziua de Constanta
- 2020/12/21 16:16
