Principalele componente ale merelor sunt: apa, zahroza, celuloza, lignina, acizii liberi, pectine, calciu, fier, magneziu, vitaminele C, B1, B2. Efectul consumului de mere este aceea de a scadea valoarea colesterolului la nivel hepatic. Dintotdeauna merele au fost considerate o inepuizabila sursa de sanatate. La sfarsitul tomanei, avem prilejul sa ne tratam cu mere de livada sau padurete, asa cum strabunii nostri au facut o de veacuri. Se stie ca merele sunt de departe cele mai consumate fructe ...
Merele, de departe cele mai consumate fructe din Europa
