Oamenii de stiinta de la Institutul pentru Cercetarea Stresului si Departamentul de Psihologie de la Universitatea din Stockholm au efectuat un studiu care a aratat ca intarzierea trezirii dimineata poate fi benefica pentru sanatate. Publicat in Journal of Sleep Research JSR , raportul descrie doua experimente in care oamenii de stiinta au analizat efectele acestei practici asupra organismului, potrivit stiripesurse.ro.Mai mult de jumatate dintre oameni, judecand dupa studiile anterioare, prefer ...
De acum avem un pretext: 30 de minute de somn dupa ce suna alarma ajuta la imbunatatirea functiei creierului
