Managerul Institutului de Pneumoftiziologie Marius Nasta 39; 39; din Bucuresti, Beatrice Mahler a transmis pe pagina de Facebook a institiutiei sanitare cateva sfaturi pentru a avea un somn bun in timpul rdquo;codului ROSU de caniculardquo;. Incercam pastrarea unei igiene cat mai riguroase a somnului. Evitam somnul de pranz, care poate accentua insomnia. Ne imbracam adecvat cu haine lejere care sa permita absorbtia transpiratiei. Incercam crearea unei temperaturi optime in dormitor, fara sa uita ...
Cum putem avea un somn bun in timpul codului ROȘU de canicula“? Recomandarile cadrelor medicale
