Miscarea fizica ne ajuta sa ne tonifiem corpul, sa avem mai multa energie si sa ne imbunatatim starea de sanatate. Antrenorul de fitness Gabriel Caniggia spune ca oamenii care fac sport sunt mai fericiti, au o stima de sine mai ridicata si isi mentin tineretea timp indelungat. bdquo;Sportul nu poate influenta decat intr un mod pozitiv viata noastra si spun asta deoarece sunt foarte multe studii ce atesta faptul ca odata cu practicarea unui sport acesta aduce o stima de sine mai ridicata,ne face ...
Cum poate sportul sa ne transforme viata si starea de sanatate. Sfatul antrenorului Gabriel Caniggia
