Persoanele care includ zilnic in dieta nucile, alunele sau migdalele au un risc mai mic de a suferi de boli cardiovasculare, de diabet si de cancer, potrivit specialistilor. Nucile contribuie din plin la prevenirea bolilor cardiovasculare, iar meritul revine acizilor grasi esentiali omega 3, care scad nivelul de colesterol rau si previn infundarea arterelor. In plus, nucile imbunatatesc circulatia sangelui. Consumul periodic de nuci proaspete intareste vasele de sange si previne deteriorarea ace ...
Consumul periodic de nuci intareste vasele de sange
.jpg)
