30 de exercitii de concentrare, oricand, oriundeAceasta carte fermecatoare cuprinde exercitii de meditatie simple, hazlii si captivante, menite sa ii ajute pe cei mici sa se simta calmi si increzatori, sa se concentreze cu usurinta si sa se incarce cu energie pozitiva. Atentie, efectele sunt aceleasi si pentru adultii care practica mindfullnessul alaturi de copiii lor Copiii de astazi cresc intr o lume complicata. Sunt si ei angrenati in programul solicitant al fiecarei zile, alaturi de adulti, ...
Cartea zilei: Respira ca un ursulet. Mindfulness pentru copii
