Lucrarea cuprinde 10 capitole ce cuprind 144 de pagini, care pornesc de la intelegerea timiditatii si evolueaza pas cu pas catre depasirea acesteia. Autorul propune exercitii utile in fiecare etapa a luptei cu timiditatea. Cum sa invingem timiditatea, anxietatea sociala si teama de a vorbi in publicDin cand in cand, cu totii ne simtim inconfortabil in locuri publice, inconjurati de necunoscuti si constransi de obligatii sociale. De fapt, senzatiile de anxietate sociala si timiditate sunt perfect ...
Alte știri din Ziua de Constanta
- de Ziua de Constanta
- 2021/10/27 05:04
- de Ziua de Constanta
- 2021/10/26 21:00
- de Ziua de Constanta
- 2021/10/26 21:00
