Alimente pentru o memorie mai buna

Alimente pentru o memorie mai buna

Un regim alimentar sanatos potenteaza creierul, imbunatateste memoria si capacitatea mentala, scrie Agerpres. Un studiu publicat de revista britanica Neurology ajuta la intelegerea relatiei care exista intre o dieta sanatoasa si prevenirea pierderii memoriei.Potrivit cercetatorilor, o dieta sanatoasa trebuie sa contina mari cantitati de legume, precum brocoli care are o insemnata cantitate de vitamine. De asemenea, este important consumul de fructe uscate, peste si carne rosie. In psihologie, me ...


Citește articolul complet pe Ziua de Constanta

Alte știri din Ziua de Constanta