Pagina 167Cum folosesti in avantajul tau inclinatia spre gratificatia imediataElementul vital in consolidarea unui obicei este acela de a simti ca ai succes ndash; fie el chiar si unul minor. Sentimentul conferit de succes semnalizeaza creierului faptul ca o anumita actiune a dat rezultate si ca efortul a meritat.Intr o lume ideala, recompensa unui obicei bun este obiceiul insusi. In lumea reala insa, exista tendinta ca un obicei bun sa fie apreciat numai daca ti a oferit ceva. La inceput, el im ...
19 februarie 2023. Proiectul anului 2023 – Carti de suflet. Cartea momentului- James Clear – Atomic habits – schimbari mici, rezultate remarcabile
