Iesenii care sufera de diabet si care vor sa faca deplasari în vacante în siguranta au primit o serie de sfaturi de la un jucator profesionist de volei, Robert Viiber, si de la Gabriela Airinei, de la Asociatia de diabet „Da, si eu pot”, prima femeie din România care sufera de diabet de tip 1 si a facut turul României pe bicicleta. Acestia recomanda ca primul lucru care trebuie sa fie pus în bagaj sa fie medicamentele si consumabile pentru tratamentele zilnice. „Când calatoresti si ai diabet, este important sa împachetezi medicamentele si consumabilele necesare în bagajul de mâna pentru a evita orice probleme care pot fi cauzate de pierderea sau de întârzierea bagajelor. Ia în calcul folosirea unei genti care pastreaza temperatura sau depoziteaza insulina între haine pentru a mentine temperatura adecvata”, a spus Gabriela Airinei. Aceasta a mai precizat ca o idee buna este sa fie în bagaje o cantitate mai mare de insulina, glucagon sau de senzori. Iar medicamentele sa fie împachetate mereu în bagajul de mâna, daca se merge cu avionul, ca în cazul în care cel de cala se pierde sa nu fie pierdute si medicamentele. Cei doi încurajeaza bolnavii care au primit acest diagnostic sa nu îl ia ca pe un impediment pentru a descoperi lumea si ca vacantele trebuie sa fie o normalitate. „Recomand sa împachetezi tot ce îti trebuie pentru a-ti controla diabetul în bagajul de mâna, nu în bagajul de cala. În acest fel, vei avea acces la medicamentul care îti poate salva viata în cazul în care bagajele se pierd sau întârzie. În prezent, exista si pungi frigorifice speciale pentru pastrarea insulinei, care protejeaza medicamentele de fluctuatiile de temperatura. Daca nu ai o astfel de punga, un idee buna este sa pui insulina între haine, ceea ce va ajuta la mentinerea temperaturii,” a explicat Gabriela. Robert Viiber, jucator de volei la un club românesc de top, a fost diagnosticat cu diabet în clasa a III-a. Iar pentru ca viata de sportiv profesionist implica foarte multe calatorii, Robert recunoaste ca întâlneste adesea situatii în care nivelul glicemiei scade în mod neasteptat în timp ce zboara cu avionul. De aceea are întotdeauna un baton de muesli sau o banana la el pentru a-si reenergiza rapid corpul atunci când este necesar. Gabriela Airinei spune ca nivelul glicemiei poate fi influentat de peste 42 de factori, inclusiv schimbarile de fus orar si diferentele de temperatura. Ea adauga ca temperaturile extreme duc la necesitatea de a creste sau a scadea cantitatea de insulina: atât temperatura prea rece, cât si prea calda (peste 30 de grade Celsius) duce la nevoia de a ajusta cantitatea de insulina pentru a gestiona diabetul. „Pe vreme calda, insulina nu trebuie lasata în masina sau pe sezlongul de plaja, deoarece se va încalzi si îsi va pierde eficienta. Utilizarea în aceste conditii nu îti pune viata în pericol, dar efectul insulinei încalzite este mai mic”, a explicat acesta.
