Venirea pe lume a copilului reprezinta un moment de bucurie si este unul dintre cele mai importante momente din vietile oamenilor, având un impact mare asupra parintilor, asupra vietii de cuplu, dar si în relatia cu ceilalti membri ai familiei. Nasterea unui copil aduce multe schimbari în casa, dar si în rutina zilnica, scopul principal al parintilor devenind introducerea celui mic în lumea noua în care se afla, prin crearea unui mediu confortabil si placut, în care sa se poata obisnui si dezvolta armonios. Pentru multe femei, partea cea mai grea despre a fi mama este sa-si protejeze copiii si adesea, datorita acestui lucru, multe mamici au tendinta de a evita sa iasa din casa ori sa refuze practicarea diferitelor activitati recreative în aer liber ori în compania altor persoane. Ce activitati exterioare poti sa faci, alaturi de cel mic: Plimbari în parc: activitatile în aer liber pentru bebelusi nu trebuie sa fie complicate sau sa necesite prea multe planificari. Te poti folosi de carucioare multifunctionale sau marsupii, pentru o plimbare confortabila si placuta pe aleile parcului. Cei de la babymatters.ro ofera o gama larga de accesorii care îti pot fi de ajutor atunci când vrei sa iesi cu cel mic. Picnic în curte: având în vedere ca bebelusul trebuie sa fie hranit de câteva ori pe zi, poti lua în considerare schimbarea peisajului si poti încerca sa organizezi un mic picnic de familie în curte. Vizitarea unui spatiu de joaca: este un loc perfect pentru cei mici sa experimenteze noi suprafete si texturi, sa învete sa se catere si chiar sa interactioneze cu alti copii de vârsta lor. Organizarea de calatorii la mare: schimbarea aerului si a ambientului îl învata pe copil sa se adapteze la diferite medii noi, dar si sa îsi dezvolte functiile senzoriale la atingerea marii si a nisipului. Petrecerea timpului în mediul natural cu cel mic are efecte benefice care pot fi resimtite atât de mame, cât si de copil. Câteva exemple de beneficii ale activitatilor în natura sunt: Cel mic are sansa de a privi în jur si de a acumula informatii cu privire la mediul înconjurator. Bebelusii au nevoie de lucruri interesante pe care sa le simta, sa le vada ori sa le simta. Cercetatorii arata ca petrecerea timpului în exterior le ofera celor mici o experienta senzoriala mai aprofundata. Iesirile în aer liber stimuleaza cresterea imunitatii si influenteaza corpul celui mic în producerea vitaminei D, absorbind lumina soarelui. Pentru mame, activitatile în natura contribuie la dezvoltarea starii de bine si este un bun prilej de a face exercitii pentru mentinerea conditiei fizice. Scoaterea celui mic în natura poate fi coplesitor si poate reprezenta un efort suplimentar, datorita temerilor si a multitudinii de accesorii necesare, însa chiar si perioade scurte de timp petrecute la aer curat pot contribui la dezvoltarea armonioasa a celui mic, cât si la pastrarea conditiei fizice si a dispozitiei bune a mamelor. Sursa foto: unsplash.com
