Durerile de cap sunt un simptom comun al mahmurelii. Exista însa o varietate de remedii pentru astfel de ”afectiuni” care survin dupa consumul mai multor pahare de bauturi alcoolice, dar nu exista prea multe dovezi stiintifice care sa arate cât de eficiente pot fi. Sunt foarte multe persoane care s-au plâns de dureri de cap mai puternice sau mai slabe dupa ce au consumat bauturi alcoolice. Durerile de cap sunt un simptom comun al mahmurelii. Si desigur exista si ”leacuri” pentru astfel de ”suferinte”. Dar nu exista prea multe dovezi stiintifice care sa arate cât de eficiente pot fi. Pe unii îi ajuta însa altii ajung la spital. De ce te doare capul când esti mahmur? Ce sa faci sa nu-ti mai fie rau dupa ce ai baut alcool Probabil ca sunt putini cei care nu au experimentat niciodata o stare de mahmureala dupa o petrecere la care s-au consumat bauturi alcoolice. Apoi fiecare a încercat tot felul de ”remedii” auzite de la prieteni. Cele mai multe nu au dat rezultatele asteptate. Cea mai buna modalitate de a evita mahmureala este sa bei cu moderatie. Cu toate acestea, daca o persoana dezvolta o durere de cap, exista modalitati de a ajuta la gestionarea acesteia. Sunt si situatii în care persoana care a consumat prea mult alcool trebuie sa se adreseze medicului. Potrivit Institutului National pentru Abuzul de Alcool si Alcoolism (NIAAATrusted Source), nu exista dovezi stiintifice care sa demonstreze ca remediile pentru mahmureala functioneaza. Organizatia spune ca singura modalitate de a vindeca mahmureala este sa asteptati pâna când produsele secundare toxice au fost îndepartate din organism, conform medicalnewstoday.com. Asta înseamna ca nu exista nicio dovada a unui remediu specific pentru o durere de cap mahmureala. Cu toate acestea, daca ai astfel de probleme poti usura disconfortul daca tii cont de unele masuri simple. Hidratarea Alcoolul face ca oamenii sa urineze des deoarece suprima eliberarea unui hormon numit vasopresina. Acest hormon afecteaza organismul în multe feluri, inclusiv care afecteaza capacitatea rinichilor de a reabsorbi apa. Daca organismul unei persoane produce mai putina vasopresina, aceasta poate duce la deshidratare, care poate provoca o durere de cap. Transpiratia, varsaturile si diareea sunt, de asemenea, simptome ale mahmurelii si pot duce la deshidratare suplimentara. Consumul de apa încet poate ajuta la rehidratarea organismului si poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap. Potrivit Fundatiei Nationale pentru Cefalee, o persoana poate consuma si solutii de rehidratare orala pentru a ajuta la gestionarea deshidratarii. Solutiile de rehidratare orala contin cantitatile corecte de glucoza si electroliti pentru a ajuta o persoana sa se rehidrateze mai rapid. Consumul de carbohidrati Consumul de alcool poate scadea nivelul zaharului din sânge astfel încât unele dintre oboseala si durerile de cap asociate cu mahmureala se pot datora functionarii creierului fara suficient combustibil. O persoana mahmura ar trebui sa manânce carbohidrati blanzi, cum ar fi pâinea prajita, pentru a minimiza greata, pentru a îmbunatati nivelul de energie si pentru a ajuta la readucerea zaharului din sânge la normal. Analgezice fara prescriptie medicala (OTC) Daca ai dureri de cap de la consumul de alcool, poti lua un analgezic, cum ar fi aspirina sau ibuprofenul, asa cum ai face pentru orice durere de cap. Cu toate acestea, aceste analgezice pot creste eliberarea de acid si pot irita mucoasa stomacului. Potrivit Harvard Health, oamenii ar trebui sa evite sa ia acetaminofen (paracetamol). Daca o persoana ia acetaminofen în timp ce alcoolul este în organism, aceasta poate agrava efectele toxice asupra ficatului. Citeste articolul complet pe newsweek.ro.
