Postul Paștelui are beneficii extraordinare pentru organism. Ce spun nutriționiștii Încadrându-se în tiparul alimentaţiei vegetariene, postul este perceput ca fiind nu doar o etapă de curăţare spirituală, ci şi o adevărată detoxifiere a organismului. Nutriţionistul Adina Rusu ne oferă sfaturi pentru a obţine beneficii maxime în această perioadă: trebuie să consumăm cât mai multe alimente integrale, cât mai diversificate, să...
