Un nou studiu dezvăluie cât trebuie să mergem pe jos pentru a ne crește durata de viață cu până la trei ani

Rămânerea activă, pe cât posibil, este o componentă cheie a oricărui stil de viață sănătos. Deși studiile au încercat să demonteze credința de lungă durată conform căreia 10.000 de pași pe zi reprezintă numărul ideal de atins, ceva la fel de simplu ca mersul pe jos poate avea, fără îndoială, un efect pozitiv asupra sănătății […] Post-ul Un nou studiu dezvăluie cât trebuie să mergem pe jos pentru a ne crește durata de viață cu până la trei ani apare prima dată în Ziarul Profit.


Citește articolul complet pe Ziarul Profit

Alte știri din Ziarul Profit