Numărul necesar de pași pentru a preveni apariția numeroaselor boli cronice este mult sub 10.000, conform unui studiu publicat recent în The Lancet Public Health, care a analizat ultimul deceniu de cercetări despre pași și sănătate, scrie nationalgeographic.com. Așadar, conform cercetătorilor, mersul pe jos în jur de 7.000 de pași pe zi reduce riscul de a […]
