Dacă ai auzit de la „experți” că 10.000 de pași reprezintă soluția pentru a te menține în formă și sănătos, cercetătorii au vești bune pentru tine. Un studiu publicat în Jurnalul European de Cardiologie Preventivă sugerează că nu trebuie să depui un efort așa mare pentru a începe să vezi rezultate, conform SkyNews. Doar 3.967 […]
