În nopțile de vară, una dintre cele mai frecvente probleme este supraîncălzirea dormitorului. Potrivit specialiștilor, temperatura optimă pentru somnul adulților este cuprinsă, în general, între 15 și 19 grade Celsius, unele recomandări indicând un interval de 16-18 grade Celsius. Atunci când temperatura din cameră depășește 21 de grade, organismul poate întâmpina dificultăți în procesul natural […] Post-ul Temperatura ideală în dormitor vara. Câte grade ar trebui să fie în cameră pentru un somn odihnitor apare prima dată în Ziarul Profit.
