Analiza s a bazat pe datele a aproape cinci mii de persoane diagnosticate cu depresie sau care prezentau simptome accentuate. Rezultatele arată că mișcarea constantă reduce semnificativ tristețea, lipsa de energie și tendința de izolare. Beneficiile sportului: poate reduce simptomele depresiei Participanții au urmat programe de mișcare timp de câteva săptămâni sau luni. Activitățile au […] Post-ul Studiu încurajator. Sportul reduce simptomele depresive la fel de eficient ca tratamentele clasice apare prima dată în Ziarul Profit.
