Un studiu recent, publicat în revista Nature, a evidenţiat legătura dintre antrenamentul intens şi odihna profundă, scrie Mediafax. Sportul te ajută să dormi mai bine. Impactul activităţii fizice asupra calităţii somnului a făcut obiectul unor cercetări şi discuţii din partea comunităţii ştiinţifice. Unii cercetători sunt de fapt convinşi că antrenamentul şi activitatea fizică cu o […] The post STUDIU Ce au pățit nouă tineri care au fost puşi să facă sport înainte să doarmă first appeared on Ziarul Profit.
