Amânarea alarmei dimineața, pentru o perioadă scurtă de timp, nu are efecte negative majore asupra somnului din noaptea precedentă, potrivit unui nou studiu. Mai mult decât atât, în cazul unor persoane, apăsarea butonului „snooze” poate crește performanța cognitivă imediat după trezire. Totuși, cercetătorii sunt de părere că cel mai bine este să te trezești, în […] Post-ul STUDIU: Amânarea alarmei dimineața poate crește performanța cognitivă, dar nu pentru toată lumea apare prima dată în Ziarul Profit.
