Somnul ne face mai fericiți. Calitatea somnului contează mai mult decât durata

​Când avem un somn odihnitor, ne simțim mai bine și suntem mai fericiți, potrivit unui nou studiu. Nu atât numărul orelor de odihnă este important, cât calitatea somnului, susțin autorii săi. ​Somnul ne face mai fericițiFoto: freepik.com Persoanele care au un somn odihnitor, de o bună calitate se bucură de o satisfacție mai mare cu […]


Citește articolul complet pe Ziarul Profit

Alte știri din Ziarul Profit