Acoperiţi-vă gura cu bandă adezivă pentru a dormi bine, nu înghiţiţi niciun lichid înainte să mergeţi la culcare, dar îndopaţi-vă cu kiwi: influencerii specializaţi în „sleepmaxxing”, consilieri în „optimizarea somnului”, au inundat reţelele sociale cu videoclipurile lor, care nu se bazează însă pe niciun rezultat medical dovedit, au spus experţii din domeniul sănătăţii, citaţi joi […]
