Mesele luate în liniște, nu pe fugă, combinația echilibrată de nutrienți, masticația și tratarea la timp a unor afecțiuni precum diareea sau constipația duc către un stil de viață sănătos, explică Raluca Ionescu Hriţcan, doctor de medicină generală și farmacist. ”Dacă reuşim să avem mese regulate, la care să stăm jos şi să mestecăm, să […]
