Daca faci mult sport e bine sa stii cateva “trucuri” legate de alimentatie. Cel mai important aspect este o dieta echilibrata, atunci cand faci mult efort fizic. Exista multe mituri false privind alimentatia unui sportiv, fie el profesionist, fie amator. De exemplu, se spune ca se pot pune kilograme in plus de la carbohidrati. E […] Post-ul Sfaturi privind dieta sportiva apare prima dată în Ziarul Profit.
