Fructele şi legumele de culoare portocalie, peştele gras, legumele cu frunze verzi şi leguminoasele conţin substanţe care protejează vederea, potrivit cercetătorilor de la Academia Americană de Oftalmologie. Unii nutrienţi susţin sănătatea generală a ochilor, în timp ce alţii reduc riscul de boli oculare. Academia recomandă consumul de legume şi fructe de culoare portocalie, care sunt […] Post-ul Sănătatea ochilor depinde de ce mâncăm – Alimentele recomandate de Academia Americană de Oftalmologie apare prima dată în Ziarul Profit.
