Oamenii de știință au analizat cele mai folosite două metode de slăbit – postul intermitent și contabilizarea caloriilor – și au indentificat-o pe cea care dă rezultate pe termen lung. Post intermitent sau deficit caloric? Care este varianta mai bunăFoto: © Piyamas Dulmunsumphun | Dreamstime.com Un studiu recent, realizat la Centrul Medical al Universității Johns […]
