Popcorn, una dintre cele mai controversate gustări. Potrivit Mayo Clinic, consumul de cereale integrale, precum orez brun, fulgi de ovăz și, da, popcornul, poate reduce tensiunea arterială și nivelul de colesterol „rău” LDL, scăzând astfel riscul de boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet și cancer de colon. Citește și: Cele șapte alimente care au […]
