Serotonina este un hormon popular, numit și „hormonul fericirii”, fiind produs în cea mai mare parte la nivelul tractului gastrointestinal și în proporție mică în creier. Potrivit specialiștilor în nutriție, anumite alimente pot asigura organismului triptofan, aminoacid esențial folosit la producerea serotoninei. Citește și: Ce alimente trebuie să eviți la micul dejun pentru a avea […] Post-ul Lista alimentelor care stimulează serotonina, cunoscută și ca „hormonul fericirii”. Recomandările oferite de specialiștii în nutriție apare prima dată în Ziarul Profit.
