Un nou studiu, în care au fost evaluați peste 90.000 de adulți, arată că exercițiile fizice pot contracara unele dintre efectele somnului puțin. Noua cercetare, publicată recent în European Journal of Preventive Cardiology, a examinat efectele comune la 92.221 de adulți cu vârste cuprinse între 40 și 73 de ani din Marea Britanie care au […]
Legătura din sport și somn. Cum pot compensa exercițiile fizice impactul unei nopți nedormite – studiu
- de Ziarul Profit
- 2023/04/02 15:15
