500 de grame de carne roșie pe săptămână ne recomandă medicii, la orice vârstă. Vorbim despre singurul aliment plin de fier hemic, cel care ne ajută să avem celule roșii normale, susține nutriționista Mihaela Bilic. „Carnea roșie a fost acuzată de multe ori că ar avea efecte nefaste pentru sănătate, că ar fi un factor […] Post-ul Doar 500 de grame de carne roșie pe săptămână recomandă Mihaela Bilic. Care e limita consumului de mezeluri apare prima dată în Ziarul Profit.
