Dieta DASH nu este doar o listă de alimente, ci un model de alimentație echilibrat care influențează pozitiv parametrii cardiometabolici. Studiile originale au arătat că, deja după două săptămâni de dietă, tensiunea arterială poate scădea semnificativ chiar și fără reducere drastică de sodiu, iar dacă se combină cu un aport redus de sare, efectele sunt […] Post-ul Cum te ajută dieta DASH să slăbești după sărbători. Ce alimente sunt permise și care sunt interzise apare prima dată în Ziarul Profit.
