Amalia Enache a dezvăluit că transformarea nu se datorează înfometării, ci activității fizice constante și eliminării gustărilor haotice dintre mese. Secretul vedetei nu stă în kilogramele pierdute, ci în tonusul recâștigat prin sport. Jurnalista a mărturisit că reintroducerea mișcării în rutină a fost esențială pentru a învinge sedentarismul și lipsa de energie. „Nu am slăbit atât de mult, dar pare… În kilograme nu este atât de mult, dar se așază în momentul în care faci sport, cumva, se așază lucrurile altfel. Făcusem o pauză foarte lungă de sport, față de cum eram eu obișnuită. Cred că niciodată nu am făcut o pauză atât de lungă de sport. A fost o perioadă mare. Cred că femeile mă înțeleg. Sunt momente în care nu ai tragere de inimă, ți se pare că ești prea obosit să faci asta și că nu mai ai cum să incluzi și sportul în program. Dar, culmea e că te face să te simți și mai obosit dacă nu faci suficientă mișcare și am reușit, în sfârșit, să mă mobilizez pentru asta și sunt fericită”, a […] Post-ul Cum a reușit Amalia Enache să își recapete silueta la 48 de ani. Prezentatoarea a topit kilogramele în plus fără diete drastice: „În sfârșit, am reușit” apare prima dată în Ziarul Profit.
