Chiar e nevoie să mergi 10.000 de pași zilnic pentru a rămâne sănătos? Ce arată noile cercetări

În 2022 am făcut o medie de 9.370 de pași pe zi. Știu, pentru că i-am numărat. Sau mai degrabă telefonul meu i-a numărat. Scopul meu zilnic? Zece mii de pași, scrie Scientific American. Oameni la plimbareFoto: Inquam Photos / George Călin Cu toate acestea, conceptul de a face 10.000 de pași pe zi pentru […]


Citește articolul complet pe Ziarul Profit

Alte știri din Ziarul Profit