Fierul este un nutrient esențial de care organismul are nevoie pentru a produce hemoglobină, proteina responsabilă pentru transportul oxigenului din plămâni către toate celulele corpului. Când fierul nu există într-o cantitate suficientă, hemoglobina nu mai poate fi produsă și se instalează anemia. Alimente bogate în fierFoto: © Tatjana Baibakova | Dreamstime.com Anemia cauzată de un […]
