David Sinclair susţine că o masă pe zi este suficientă la vârsta de 50 de ani. În cadrul unui podcast, acesta a explicat că cheia longevității stă în activarea genelor care susțin supraviețuirea și repararea celulară – în special sirtuinele, gene declanșate prin post intermitent, efort fizic intens și expunere moderată la stresuri precum frigul. […] Post-ul Câte mese pe zi sunt suficiente la vârsta de 50 de ani. Sfaturi pentru o viaţă lungă de la un renumit expert în longevitate apare prima dată în Ziarul Profit.
