Știm deja că exercițiul fizic, sportul, are numai beneficii pentru noi. Endorfinele generate în timpul mișcării ne îmbunătățesc starea de spirit, ne stimulează funcțiile creierului, ne mențin corpul puternic și, în general, cresc calitatea și durata vieții. Sportul si longevitateaFoto: © Robert Kneschke | Dreamstime.com Noi cercetări confirmă impactul mișcării asupra longevității și subliniază exact […]
