Băutura minune care te scapă de pofta de dulce. Se prepară foarte ușor cu ingrediente pe care le ai în frigider

Nutriționiștii recomandă un aport de aproximativ 70 ml de apă per kilogram corp, cantitate care trebuie suplimentată în cazul exercițiilor fizice sau al temperaturilor ridicate. În lipsa unei hidratări adecvate apar stări de oboseală, metabolismul încetinește, crește pofta de zahăr și, implicit, aapr kilogramele în plus. În ultimii ani, apa a fost reinventată sub diverse […]


Citește articolul complet pe Ziarul Profit

Alte știri din Ziarul Profit