Multe alimente suferă transformări în timpul producerii lor. Produsele alimentare ultraprocesate includ aditivi și lucruri pe care le-ai putea considera nesănătoase, cum ar fi chipsurile și biscuiții, dar conțin și unele cereale, pâine și iaurturi. Care sunt cele patru categorii de alimente? Clasificarea Nova a alimentelor împarte produsele în patru categorii, în funcție de cât […]
