Conform dr. Uma Naidoo, psihiatru nutrițional și autoarea cărții „The Food Mood Connection”, există un fruct care face adevărate minuni pentru creier: afinele. Indiferent că sunt proaspete sau congelate, consumul a cel puțin 150 de grame pe zi poate aduce beneficii remarcabile pentru sănătatea mintală. „Afinele sunt cel mai bun aliment pentru sănătatea creierului. Ele […] Post-ul Acest fruct face minuni pentru sănătatea creierului tău. Nutriționiștii recomandă cel puțin 150 de grame pe zi apare prima dată în Ziarul Profit.
