România intră în ora de vară, în acest weekend

România intră în ora de vară, în acest weekend

În noaptea de 28 spre 29 martie, ceasurile din România vor fi date înainte cu o oră, de la 3:00 la 4:00, marcând începutul orei de vară. Ca urmare, ziua respectivă va avea doar 23 de ore, iar corpul uman poate resimți imediat schimbarea: somn mai scurt, oboseală accentuată, lipsă de concentrare și iritabilitate. Medicii explică faptul că ritmul circadian are nevoie de câteva zile pentru a se recalibra, iar persoanele cu program fix sau cu sensibilitate crescută la somn pot ...


Citește articolul complet pe Cuget Liber

Alte știri din Cuget Liber