În noaptea de 28 spre 29 martie, ceasurile din România vor fi date înainte cu o oră, de la 3:00 la 4:00, marcând începutul orei de vară. Ca urmare, ziua respectivă va avea doar 23 de ore, iar corpul uman poate resimți imediat schimbarea: somn mai scurt, oboseală accentuată, lipsă de concentrare și iritabilitate. Medicii explică faptul că ritmul circadian are nevoie de câteva zile pentru a se recalibra, iar persoanele cu program fix sau cu sensibilitate crescută la somn pot ...
NU UITAȚI să dați ceasurile înapoi cu o oră! În această noapte trecem la ora de vară
