Dacă obișnuiți să dormiți mai puțin de șase ore pe noapte, este posibil să vă expuneți unui risc mai mare de boli cardiovasculare. Deși multe persoane consideră că pot recupera orele pierdute de somn în weekend, privarea constantă de odihnă poate avea consecințe importante asupra sănătății inimii. Altfel spus, somnul insuficient nu provoacă doar oboseală și dificultăți de concentrare, ci influențează și funcționarea sistemului cardiovascular. În timpul somnului ...
Nu ignorați acest semnal! Somnul insuficient poate afecta grav inima
