Mișcare și bună dispoziție. Seniorii din Constanța își mențin sănătatea prin exerciții fizice

Mișcare și bună dispoziție. Seniorii din Constanța își mențin sănătatea prin exerciții fizice

Seniorii de la Căminul pentru Persoane Vârstnice din Constanța au avut parte de o zi plină de mișcare. Într-o atmosferă relaxată, cu muzică antrenantă pe fundal, seniorii au efectuat exerciții fizice, de intensitate mică, pliate pe capacitățile de funcționare ale vârstnicilor, fără a-i suprasolicita. De altfel, în fiecare dimineață, împreună cu fizioterapeutul căminului, seniorii participă la înviorarea de dimineață care este extrem de necesară pentru articulații ...


Citește articolul complet pe Cuget Liber

Alte știri din Cuget Liber