Antrenamente pe plajă pentru sportivii de la CS Năvodari

Antrenamente pe plajă pentru sportivii de la CS Năvodari

După o scurtă vacanță, tinerii sportivi de la CS Năvodari și-au reluat antrenamentele intense pe plajă, în perspectiva competițiilor oficiale care vor începe în această toamnă. Antrenamentele pe nisip contribuie la dezvoltarea exploziei, rezistenței și stabilității, fiind o metodă de pregătire utilizată în numeroase discipline sportive. Indiferent de sportul practicat, ședințele de antrenament încep pe nisipul ud și compactat de la malul mării, pentru a evita ...


Citește articolul complet pe Cuget Liber

Alte știri din Cuget Liber