Schimbarea orei: Mai multă lumină, mai puțin somn. Cum ne afectează trecerea la ora de vară și în cât timp se adaptează organismul Schimbarea orei: România trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă spre duminică, 28 spre 29 martie 2026, deoarece în Uniunea Europeană schimbarea se face în ultima duminică din martie. Asta înseamnă că ceasurile se dau înainte cu o oră, iar oamenii dorm mai puțin în noaptea tranziției. La prima vedere, avantajul pare clar: […] Citește Schimbarea orei: Mai multă lumină, mai puțin somn. Cum ne afectează trecerea la ora de vară și în cât timp se adaptează organismul în Alba24.
Schimbarea orei: Mai multă lumină, mai puțin somn. Cum ne afectează trecerea la ora de vară și în cât timp se adaptează organismul
