De ce este bine să mănânci piersici. Beneficii, nutrienți și cine trebuie să fie atent la consum

De ce este bine să mănânci piersici. Beneficii, nutrienți și cine trebuie să fie atent la consum

De ce este bine să mănânci piersici. Beneficii, nutrienți și cine trebuie să fie atent la consum De ce este bine să mănânci piersici. Piersicile sunt printre fructele specifice verii și pot fi o alegere potrivită pentru o gustare sau un desert fără zahăr adăugat. Conțin multă apă, au un aport caloric redus și furnizează fibre, vitamina C, potasiu și diferiți compuși vegetali. O piersică poate contribui la consumul zilnic de fructe […] Citește De ce este bine să mănânci piersici. Beneficii, nutrienți și cine trebuie să fie atent la consum în Alba24.


Citește articolul complet pe Alba24

Alte știri din Alba24