Ce beneficii au prunele. Ce conțin și ce efecte pot avea asupra digestiei Ce beneficii au prunele. Prunele sunt fructe de sezon cu un conținut ridicat de apă și un aport moderat de calorii. Acestea furnizează fibre, vitamina C, vitamina K, potasiu și compuși antioxidanți. Fibrele și sorbitolul din prune pot susține tranzitul intestinal, însă cantitățile mari pot provoca indigestie sau disconfort digestiv. Prunele pot fi consumate proaspete, […] Citește Ce beneficii au prunele. Ce conțin și ce efecte pot avea asupra digestiei în Alba24.
Ce beneficii au prunele. Ce conțin și ce efecte pot avea asupra digestiei
