Un amplu studiu stiintific, realizat de cercetatorii de la Australian National University, citat de 360medical.ro, arata faptul ca, în ciuda efectelor benefice, prea mult aer conditionat ar putea sa dauneze sanatatii. Mai mult, cercetatorii au aratat ca tarile care au ca practica culturala de evitare a culturii „siesta”, când activitatea e întrerupta pentru orele din vârful caldurii în anotimpul cald, când oamenii trag si un pui de somn, ofera o protectie puternica împotriva caldurii extreme. Mai puternica decât sa stam doua ore cu capul sub aparatul de aer conditional. Conform 360medical.ro, studiul a constatat faptul ca persoanele care au stat mai mult timp în ultimii 40 de ani în spatii cu aer conditionat sunt mai vulnerabile la decesele cauzate de caldura. Studiul a fost publicat în revista The Lancet Planetary Health si subliniaza faptul ca unele comunitati native din nordul Australiei, care nu au acces la aer conditionat, fiind zone sarace din punct de vedere economic, nu sunt la fel de vulnerabile la caldura, chiar daca povara ridicata de bolile cronice este una mare. Oamenii de stiinta au remarcat practici culturale precum sieste, care te feresc de soarele fierbinte de dupa-amiaza, care sunt folosite în toata lumea de sute de ani, ofera o protectie suplimentara împotriva caldurii extreme. Mai ales în contextul schimbarilor climatice. „În general, este acceptat faptul ca inovatiile tehnologice, cum ar fi aerul conditionat, sunt esentiale în pregatirea pentru climatele mai calde. Dar un pui de somn de dupa-amiaza poate ajuta organismul sa se aclimatizeze, va protejeaza de cea mai fierbinte parte a zilei, nu costa nimic si nu are amprenta de carbon”, a declarat dr. Simon Quilty, autorul principal si doctorand la Centrul National de Epidemiologie si Sanatate a Populatiei de la ANU, citat de 360medical.ro. Ideea de baza este ca persoanele care petrec perioade îndelungate în spatii cu aer conditionat nu vor putea sa se adapteze la climatul foarte cald de afara, mai ales în perioadele de timp caniculare. Ei îndeamna la revenirea unor concepte socio-culturale ale indigenilor australieni, care se fereau de caldurile extreme inclusiv reducând activitatea fizica în dupa-amiezile calduroase, si militeaza pentru reintroducerea practicilor precum siesta. Studiul concluzioneaza ca „un pui de somn” poate fi mai util decât sa pornim aerul conditionat în dupa-amiezile de vara.
