Legatura dintre creier si inima tinde sa iasa din ce în ce mai mult la iveala, dezvaluind o legatura extrem de strânsa între cele doua organe vitale. Conform unor noi cercetari publicate în Journal of the American Heart Association, o inima sanatoasa poate avea beneficii majore în prevenirea declinului functiei cerebrale care însoteste uneori procesul de îmbatrânire. Cercetatorii au studiat un grup diferit de adulti si au constatat ca mai multi factori ai sanatatii cardiovasculare au fost asociati cu o buna viteza de procesare a creierului la începutul studiului si reducerea declinului cognitiv sase ani mai târziu. Cercetatorii de la University of Miami si Columbia University au folosit definitia sanatatii cardiovasculare „Life’s Simple Seven®“ (cf. American Heart Association) care include: evitarea tutunului, niveluri adecvate ale greutatii corporale, activitate fizica, dieta sanatoasa, tensiune arteriala, colesterolul si glicemia în limite normale. Sanatatea cardiovasculara influenteaza viteza de procesare a creierului „Respectarea acestei matrice de sanatate cardiovasculara (Life’s Simple Seven) este asociata cu un risc redus de accidente vasculare cerebrale si atacuri de cord, chiar si în rândul persoanelor în vârsta. Aceasta constatare poate avea un impact pozitiv si asupra functiei creierului“, a declarat dr. Hannah Gardener, autor principal al studiului, om de stiinta si neurolog la Miller School of Medicine, University of Miami, Florida. La începutul studiului, 1033 de participanti (cu vârsta medie de 72 de ani, 65- hispanici, 19- negri, 16- albi) au participat la teste de memorie, gândire si viteza de procesare a creierului. Trebuie mentionat faptul ca viteza de procesare a creierului arata cât de repede este capabila o persoana sa îndeplineasca sarcini care necesita o atentie concentrata. Aproximativ sase ani mai târziu, 722 dintre participanti au repetat testele cognitive, ceea ce le-a permis cercetatorilor sa masoare performanta în timp. Astfel, oamenii de stiinta au descoperit ca parametrii optimi ai sanatatii cardiovasculare au fost asociati cu o mai buna viteza de procesare a creierului. Asocierea a fost mai puternica în cazul nefumatorilor, în conditii de greutate optima si nivel normal de glucoza. Functia de executie a creierului este asociata cu focalizarea, managementul timpului si alte abilitati cognitive. Specialistii sustin ca acest studiu ar trebui completat cu studii similare care trebuie realizate luând în calcul diversitatea etnica si rasiala, nivelul de educatie, alfabetizare sau locul de munca, pentru a putea generaliza concluziile.
